極楽のあとの地獄【maruomaruさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日(月)

極楽のあとの地獄

< 千葉マリンマラソン  | ああわからない >
123の飲み会は本当に楽しかったです。
あっという間に過ぎてしまうほどにめくるめく楽しい時間をありがとうございました。
こんな縁を作ってくれたYGTさん、カラダカラに感謝、感謝です。

私はよく貧血で意識を失うので「外では酔うほど飲まない」ときつーく自戒しているのですが、
123はちと酔ってしまいました。だって、楽しかったんだもーん。
あの夜の時点では、『傷めた右足も完治してないことだし、翌日の千葉マリンマラソンは棄権だな』と
完全に吹っ切って飲んでいました。
ところが家に帰ると、マラソン大会の準備をしていた旦那が、棄権するという私に冷たい。
「そうやって言い訳して逃げ出すのか、このチキンが!」と言わんばかりの目つき。
そんなわけで、翌朝の千葉幕張、私は「なんでよ」と思いながらスタートラインに立っていました。
前日ちゃんぽんで飲んでたのに。睡眠時間3時間なのに。緊張してお腹が秋祭りなのに。足、痛いのに。

右足のみならず、前日夜に五反田を迷い走るうちに左足まで傷めていた私はテーピングぐるんぐるんに
靴下二枚重ねです。願わくば途中で貧血起こして昏倒しないように。願いはそれだけです。
私が参加する10kmは夫のハーフより15分早くスタート。お天気は快晴です。
「いやぁ、意外にたっのしい!!」
と、楽しんでいられたのはせいぜい最初の5分。残りは地獄のひとことでした。
足は両足痛いし、二週間走ってないから体は重いし。
普段ひとりで景色を楽しみながらマイペースで走るのはあんなに楽しいのに、なぜ?
コースが分からない不安や、周囲の大勢から受けるプレッシャーがあるんでしょうか。
途中からあまりの辛さに足の痛さを感じなくなったのだけは幸いといえば幸いでした。

3キロを超えたあたりで、同じ車線をものすごい勢いで逆走していく人たちが現れ始めたので
「おおっ!ハーフの人達か?」と思ったらゼッケンが同じ色。なんと先頭はもう折り返してゴールを
目指していたんです。こっちは折り返し地点も見えないほどなのに。アイゴー!!
いろいろな人に抜かされ、たまに抜かしました。
バッチリ化粧につけまつ毛装着の若い女性を抜かせたのは、私がスッピンに近い分だけ軽かったからです。
父親くらいの年齢の人たちには軽々抜かされました。
滝のように出汗した力士体型の男性にも抜かされました。
マリオの気ぐるみを着た男性が、お馴染みのポーズで飛んだり跳ねたりしながら抜き去って行き、
サメを被った人にまで抜き去された時には正直力が抜けましたが、腰に白鳥をつけた人は、
そんなアホな姿でりタイヤしてました。

私は具合が悪くなって昏倒でもしたら大変と、ひたすら平常心のマイペースを心掛けていましたが、
それでもタンクトップからスラッとした腕を出し、腰まで伸びた髪をポニーテールにした女性と抜きつ抜かれつ、
低レベルなデッドヒートを繰り広げておりました。
最後の1キロで彼女を抜かし、ゴール直前ではそれまで目の前に出現したり消えたりしていた
「毎日が地獄」と書かれたTシャツ着用の男性を抜かし、フィニッシュ。

10キロを1時間5分で走りきりました。時速9kmちょい。
そもそもこれまでに10キロを走りきった経験がジムで二度あったのみ。速度も時速8kmがせいぜいでした。
地面に映り続けた自分の影は、まさに「ボテボテ、トボトボ」という表現がピッタリくるほどの
体たらくだったのですが、時速9km出てたとは・・・。疲れるわけだよ。死ぬかと思った。

なにはともあれ完走しました。
ハーフに出場していた夫も二時間で無事完走。
事故もなく、倒れもせずに二人して走りきれて良かったです。
家に帰ってからは二人ともにゾンビ状態でしたが…。

次回は4月のマラソン大会。場所は土浦だったかな?
夫はフル、私は16kmにエントリーされています。
今から必死になって棄権する言い訳を考えています。


















【記録グラフ】
体脂肪率
27.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
けろけろりん 2010/01/25 09:00
やったねー、10キロ完走おめでとう!! すごいすごい!!
たとえマリオやサメに抜かされたってw(わろたw)
一昨日の宴会のあと睡眠3時間で走り抜けたのは本当にすばらしーい。
ウォーキング続けてきたからこその勝利ですね。
でも足大事にして少し休ませてあげてねー。
カラダカラ宴会&マラソン、濃ーい土日でしたねー、お疲れ様。
 maruomaru 2010/01/25 11:55
けろりんさん、ありがとーっ!
今ね、いただいたストラップとキーホルダーを携帯と鍵束につけたとこ。
猫のシルエットってかわいいですよねぇ。猫の何が一番好きかと言われれば、
そのしなやかで愛くるしいラインなんです。嬉しいなぁん。
けろりんさん、ウォーキング&スロージョグを毎日の日課にしていてリッパです。
こんなちゃんも書いてたけど、まるでダイエットの必要ないです。
私は足が痛くてしょうもないので、しばらく休ませてもらいますー。

こんなはずじゃない 2010/01/25 09:19
何々~?それってコスプレマラソンだったのぉ~。
しかしmaruoちゃん偉いわ~。走ったのね?
私は朝の5時にカラオケ屋を出て
しぬほど眠いのに時差ボケで寝れず、
昼の新幹線で二日酔いと睡魔で朦朧としていたわ~。
で足、大丈夫?
 maruomaru 2010/01/25 11:59
いるのよ、ウケ狙いの人が。
ハーフを走った夫はデビルマンに抜かされたって言ってたよ。
夫婦そろって足がイテテテテになってます。まぁ、そのうち良くなるべ。

それにしてもこんなちゃんの体力には本当に脱帽。
そんなに遊んだのに時差ぼけで眠れなかったとは…。でももう復活したでしょ?
若いなぁ。美しさの秘訣はやっぱり精一杯人生を楽しむことみたいだね。
こんなちゃんはじめ、皆さん見ててそう思ったわ。
ちょん丸&鷲 2010/01/25 10:05
maruしゃん、エライ!! 
よく走りきったべ!

とにかく、いまはゆっくり体を休めてね・・・♪

 maruomaru 2010/01/25 12:02
わしくん、死に物狂いだったよー。
でもね、カメラ(写真のサービスがあるの)の前に来ると急に余裕な顔で走ったりして・・・。

わしくんも風邪を早く治してね。
赤城下ろしの風はきついから、温かくするんだよ。
YGT 2010/01/25 10:53
ええと。
しゃべりたいことがいろいろあったんだけど。
ネギマでね!^^
 maruomaru 2010/01/25 12:05
YGTさん、お疲れ様でした。
ウーゾもありがとう。アニスは大好きな香りなんよ。嬉しいな。
しかし5時まで遊んで、しかも歩いて帰ったとは…。若い!若いわ!
では、喋り損ねたことはネギマでね。うーん、楽しみ♪♪
きこたん 2010/01/25 12:36
すっごい~( ̄▽ ̄;)尊敬しちゃうよ!
私は昨日車の中で爆睡でした(笑)
今日も眠い…さすがに三日酔いはないけど、ナハナハ♪( ̄▽ ̄)ノ″

今から午後に備えて(-.-)Zzz・・・・
 maruomaru 2010/01/25 14:21
お昼休みは午後に備えてお昼寝できましたか?
ちょっとでも寝るとスッキリしますよね。
今頃、テキパキとお仕事をこなしてるのではないかしら?
持ち前の明るさと美しさで今週も頑張って下さいね~。maruもガンバラねば。
はりそん705 2010/01/25 13:19
お疲れさまでした。(^_-)-☆
今日もヤバシ。
さっき職場でコレ読んで笑っちゃった。(注:職場です)

>毎日が地獄

を超えたなら、毎日が天国ですね。(笑)
足、気を付けてくださいね。
お大事に。(^_-)-☆
 maruomaru 2010/01/25 14:27
はりさん、んまいこと言うなぁー。
山田く~ん、はりさんにざぶとん十枚。

マラソン大会、ただ走るだけなのにみんな自己主張していて面白いですよー。
ウエアも華やかですしね。
上海マラソンを見学した時には、上下揃いの背広(よれよれの)で走る人や、
裸同然のおっさんもいたのに…。

私も次はコスプレや着ぐるみで走ろうかしら?
でもそれでリタイヤしたり、路肩にゲロ吐いたりしていたら悪目立ちしちゃいますね。
きのっち 2010/01/25 15:47
お疲れ様でした!!
123の後に体重を減らしたのは、maruomaruさんだけかと・・・( ̄ー ̄;)

お酒ご馳走様でした。
アレは凄かったです!! 舌で転がすとピリピリするーーー!!(汗)
でもフルーティで、とても美味しかったです♪
次は赤ちょうちん系に繰り出しますか・・・♡ ヾ( ̄m ̄*)

足、どうぞお大事に☆
 maruomaru 2010/01/25 17:22
きのっちさん、そうなのよ!
見てくれた?体脂肪。初めて28を切ったんだからぁ。
明日には戻ってると思うけど、グラフに輝かしい足跡を残したわー!

白酒、あれはコウリャンを原料とした蒸留酒で、中国貴州の誇り「マオタイ酒」と
同じタイプのお酒です。一応、高級酒なので、目が潰れたりはしません。怖いこと言うな?
パイナップルの香りがしますよね。
あのお酒、飲みすぎると翌日も毛穴からあの匂いがします。すごく困ったお酒です。
次回は赤ちょうちん、望むところよ♪♪
浜ジョー 2010/01/25 16:42
えっ!? 次の日走ったのですか?^^;

maruoさんも、貧血持ちなの?
私もです、で、今回、それで参加無理かな?と
悩んだのですが、思い切って行って良かったです!^^

あまりお話出来ませんでしたが、
また、次回、楽しみにしております!

今日は、コメ、長いべ?
頑張ってみました!爆。
 maruomaru 2010/01/25 17:29
123の浜ジョーさん、かわいらしかったー!
酔ってますます可愛らしくなる人っていいですね。
誰が見たって私より年下にしか見えないと思いますよ。
あまり話しできなかったって言うけれど、私は良い心持ちになってる
浜ジョーさん、すごく好きになっちゃったので次回もよろしくお願いしますね。

今日は長いコメントを頑張ってくれたんですね。アハハ、ありがとう。
でも逃げてもいいからね。あのパターン、面白くて好きだし。(多分みんなも楽しんでる)

貧血、レバー食べてても倒れる時は倒れるよね。
駅とかで倒れると命にかかわるので、ホームからは離れて立ちましょう。
そのくらいのアドバイスしかできんのが申し訳ないですが、本当に術が無くて…。
ああそう 2010/01/25 19:17
チョー偉かったね!!
よくぞ走り切った。
 >普段ひとりで景色を楽しみながらマイペースで走るのはあんなに楽しいのに、なぜ?
って、それですがな!
私が躊躇しているのは、いえね、躊躇する段階でもないんですけどね。
きっと周りの人たちが素晴らしく見えてあたふたあたふた、く、ぐるじい。
でも、それを乗り越えていろんな苦しみにもめげず、
すっぴんで走る勇気を持ち、?、自信を持ちだ、
時速9K!
 maruomaru 2010/01/26 10:35
ああそうさんに褒められたー!イエーイ。
昨今のマラソンブームを反映してか、ものすごい人でした。
それが押し合いへし合い走るので、最初の5分くらいは自分のペースで走れないくらいですよ。
それだけの人数が常に自分の周囲ぐるりにいるわけです。そうしたらなかなか自分のペースって
守れないですよねー。ムリしちゃって、ぐるじい・・・ってなります。
走ってると顔がめちゃめちゃ乾燥しますしね。開いてる口がそのまま乾いて閉じないし、鼻炎だから
鼻水も垂れるわで、かなり情けない顔で走っていたと思います。写真がアップされるのが怖い…。
ブルドッグ 2010/01/25 22:34
「悪戦苦闘しながら完走とはあっぱれ!」先ずはおめでとう、事故が無くてよかった。それにしても若いと言うか元気と言うか有り余ったエネルギーを発散出来るなんて楽しいだろうなと思います(年寄りの僻み・・・)
 maruomaru 2010/01/26 10:41
ブルドッグさんもありがとうございます!!えへへへ。
元気は有り余ってないですよー。その後ずーっと疲れを引きずってますもの。なかなか抜けませんね。
フルを走る方は翌日はお仕事に出かける人がほとんどなんですよね。何だか信じられないです。
それはそうと、ブルドッグさんの年齢の人達は私のような初心者をスイスイ抜かしていきましたよ。
遠泳とマラソンは熟年層の方の得意種目なんです。
lionmarue 2010/01/25 23:00
1時間5分て早くね???火事場のナントやら???
ぼくそんなスピードでないぞ・・・
豊田マラソンにもいました・・・仮装ランナー。
お疲れさまでした・・・・
 maruomaru 2010/01/26 10:45
まさに火事場の…だと思います。速かったでしょ?
スタートから5分くらいはおしくら饅頭状態で、まるでスピード出せませんでしたから、
あれがなければもっと速かったのにぃ。
でも、練習でこの速度で10km走ったことは未だかつて一度もないです。
だから苦しいばかりであんまり楽しくはなかったです。
仮装ランナーはあんな動きにくい格好でどうして走れちゃうのか不思議です。すごい余裕ではありませんか!
杏チャン 2010/01/26 00:55
マラソン・・・すごすぎます・・・きっと忘れられない日になりましたね~
飲んだ次の日に・・・尊敬です^^

この間は電車途中までご一緒できて、私は安心して帰宅できました
ありがとうございます(#^.^#)
足ゆっくり休ませてあげてくださいね~
又、お会いできるの楽しみにしています。
お疲れ様でした~
 maruomaru 2010/01/26 10:51
杏チャン、気になってたんです。
無事に帰れましたか?寝過ごしても終点近くだからとはおっしゃってましたが、
寝過ごさなかったですか?
妹さんは出張から元気に戻られましたか?
123は楽しかったですねー。

マラソン、足も故障していたことだし、最初から棄権するつもりで123に望んだんですよ。なのに…。
プレッシャーをかけた夫も完走後に膝を痛くしましたが、翌日には「驚異的な回復力で良くなっている」
なんて言いおって、私だけ歩行困難の状態が続いているのでちょっとムッとしてます。
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