プチ断食　４回目【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月31日（日）

プチ断食　４回目
< 萌菜里座 　｜　朝歩き、昼歩き >
昨日は、久しぶりに飲んだ。
体調が大分よくなっている。
少し自信がついてきた。

【記録グラフ】
食事の記録
956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
にんじん・りんごジュース（1人前） 166 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（2人前） 127 kcal
紅茶　（1人前） 1.2 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
もろみ味噌（2人前） 102 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
粉ふきいも（0.5人前） 51.3 kcal
豚の角煮（0.3人前） 129 kcal
  956 kcal
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