鍋だったので・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

鍋だったので・・
< 減ったが・・・ 　｜　今日は自嘲・・・ >
【朝ごはん】
351.1kcal
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
東海漬物 こくうまキムチ（1人前） 11 kcal
オムレツ（ハム、チーズ入り）（0.5人前） 146 kcal
味噌汁（キャベツ、大根、人参）（1人前） 43.1 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  351 kcal
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コメント
みたお 2010/02/03 08:26 
飲んじゃった・・・ーー；
今日も昼は食事会だし・・
再スタートは難関多し！
なんっちゃって＾＾；
ま・・テキトーに頑張ろっと！
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