no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
ダイワオーシャン シラス干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
いのくち 焼き海苔（1人前） 10.5 kcal
タラ（干し）（1人前） 190 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
21時
東洋水産 魚肉ソーセージ（1人前） 95 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ごかぼう（1人前） 30.7 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ロッテ ジェラートマルシェ（1人前） 158 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1507 kcal
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