no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒーミルク（2人前） 102 kcal
12時
日清 シーフードヌードルライト（1人前） 198 kcal
ヤマザキ　 白いチョココルネ（1人前） 324 kcal
16時
亀田製菓 サラダうす焼き（1人前） 120 kcal
18時
アサヒ フード アンド ヘルスケア バランスアップ ショコラ（1人前） 173 kcal
19時
most 鉄（1人前） 8 kcal
明治製菓 ＬＯＬＡ　マルチビタミン（1人前） 8 kcal
20時
マルハニチロ 肉入りカット野菜（1人前） 97.5 kcal
しらたき味噌汁（1人前） 147 kcal
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1238 kcal
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