久しぶりに【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月09日（火）

久しぶりに
< さ～て！ 　｜　やっぱり・・ >
【朝ごはん】
371.6kcal
【昼ごはん】
441kal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
147mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
106mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1.1人前） 166 kcal
株式会社札幌フレスト なまらうまいキムチ（0.1人前） 8.1 kcal
オムレツ（エリンギ、ウインナー、チーズ入り）（0.5人前） 151 kcal
エリンギともやしの味噌汁（1人前） 44.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 本気盛 辛味噌 [カップ] 100g（1人前） 439 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  813 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/03/09 08:01 
久しぶりに酒を抜いたら血圧上昇・・・
どうなってるんだ・・？
やはりお酒がないと生きていけない
体になってしまったのかしら・・＾＾；
・・それって・・アル中の始まりか・・＠＠；
これはヤバイ！
ちょっと様子を見よう・・
なにしろもう若くはないんだし（ーー；
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