やっぱり・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

やっぱり・・
< 久しぶりに 　｜　よ！待ってました！... >
【朝ごはん】
293.1kcal
【昼ごはん】
679.6kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
昼メシ食いすぎた・・・ーー；

【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1.1人前） 166 kcal
株式会社札幌フレスト なまらうまいキムチ（0.1人前） 8.1 kcal
キャベツとベーコンの卵とじ（0.5人前） 117 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
おやつラボ チーズクラッカー（0.6人前） 176 kcal
コーヒー　マグカップ（1人前） 28.3 kcal
12時
マルちゃん　 担担麺（1人前） 384 kcal
お好み焼き（0.15人前） 91.3 kcal
  973 kcal
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コメント
みたお 2010/03/10 07:42 
昨日は晩酌をしたが、やはり血圧が下がってる・・
う～む・・どうしたことだろう？
一過性のものか？
それとも何か・・・
もう少し様子を見よう・・
それにしても昨日の雪にはまいったね
まだ雪が残ってるよ・・
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