no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　バジルアンドチーズ（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
鮭のクリーム煮（1人前） 268 kcal
じゃがもち（1人前） 142 kcal
でん六 甘納豆　白花豆（1人前） 47 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
最中（1人前） 114 kcal
  1575 kcal
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