東京散策【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日（日）

東京散策
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東京散策 画像1
昨日は、24名集まり田町の牡丹で
楽しく過ごしましたが、昼酒はきけました。

その後、田舎の同級生と落ち合い
御徒町で飲んだ、帰りは浜松町駅でしたが
寝過ごして蒲田で目が覚めた～

今日は昭和40年代に住んでいた
東十条と幡ヶ谷に約40年ぶりに行って
来ました。
東十条で下宿していた家は残ってましたが
幡ヶ谷は全く残ってませんでした。

東京スカイツリーも話の種に見てきました。
押上駅のすぐ横なんですね。

【記録グラフ】
万歩計
20303歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
かつどん（0.8人前） 738 kcal
かけそば（1人前） 350 kcal
15時
神戸開花堂 コロッケサンド（1人前） 365 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 98 kcal
20時
トップバリュー ごはん（福島県産こしひかり）（1人前） 294 kcal
木綿豆腐（0.6人前） 130 kcal
生しいたけ（2人前） 5.4 kcal
トップバリュー 20品目のバランスサラダ（1人前） 144 kcal
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 62 kcal
  2186 kcal
食事レポートを見る
コメント
りんごっち 2010/05/02 07:13 
スカイツリーですね！
私も買い物に行くときよくみますよ！
 東支那海 2010/05/02 14:07 
すごく高いですね。
完成したらまた見に行きます。
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