記憶無し【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

記憶無し
< 総代研修 　｜　帰島せず >
昨夜は飲み過ぎて記憶がありません。

今日は、日帰りで壱岐に出張でした。

【記録グラフ】
万歩計
12208歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
あら煮（1人前） 103 kcal
絹ごし豆腐（0.3人前） 50.4 kcal
ふじや２１ きびなご（1人前） 117 kcal
ヨコオ 酢味噌（0.3人前） 20.1 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
赤だし（1人前） 37.5 kcal
13時
オリヒロ 鉄（1人前） 8 kcal
20時
味噌ラーメン（1人前） 435 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
餃子（3人前） 129 kcal
餃子（3人前） 129 kcal
22時
オリヒロ 亜鉛（1人前） 8 kcal
  1296 kcal
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コメント
うみのおとこ 2010/04/28 22:32 
ヤバいですねー、記憶がない…
わけわからんもんが、家に有ったり、あざだらけになってたりしてないですか、ン～
東支那海 2010/04/28 22:47 
昨日は90人の宴会でしたが、30人程度はお酌に回った様です。
宴会の後半から、家に着くまでの記憶が完全に飛んでおり
部下とお店の人が家まで送り大変だったみたいです（反省）
やはり、膝を擦りむいていました。
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