no title【mu-tinさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mu-tinさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年05月13日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25
BMI（） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1519kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
12時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
15時
花王 減るしあ（0.5人前） 10.5 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
19時
チャーハン（1.5人前） 565 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（1人前） 276 kcal
豚の生姜焼き（1人前） 408 kcal
ほんしめじ（1人前） 11.9 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
23時
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2644 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE