韓国料理【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

韓国料理
< パンケーキ 　｜　生春巻き >
予想通りアメリカサイズで帰国したムスメとともに、ダイエットに励まなければならないところ、しばらくは、食べたいものを食べさせてやろうという、とっても甘い親
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
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目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
にんじん・りんごジュース（0.5人前） 82.9 kcal
ヤマザキ メロンパン（0.4人前） 173 kcal
アンパン（0.5人前） 98 kcal
ﾄﾞﾄｰﾙ ドトール カフェオレ（1人前） 151 kcal
ご飯（0.6人前） 141 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
チヂミ（0.6人前） 217 kcal
コムタンスープ（1人前） 250 kcal
韓国冷麺（0.3人前） 282 kcal
パスコ スナックパン（2人前） 214 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（4人前） 255 kcal
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
MORIMOTO クッキー（4人前） 100 kcal
  2723 kcal
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