食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

食事
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【朝ごはん】
わかめそば
【昼ごはん】
カレーバイキング
ラッシ
【間食】

【晩ごはん】
海鮮五目ビーフン
焼き鳥
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
12時
鶏肉カレー（0.8人前） 602 kcal
oto ナン 50g×1.5（1人前） 197 kcal
モスバーガー ラッシー S（1人前） 135 kcal
21時
ビーフン（1人前） 465 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
清酒（純米）（4人前） 742 kcal
  2781 kcal
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