食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月20日（木）

食事
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【朝ごはん】
わかめそば
【昼ごはん】
カップヌードル　Light
五目おにぎり
野菜生活
【間食】

【晩ごはん】
松屋　鮪丼
みそ汁
【夜食】
チューハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
スリーエフ おにぎり 五目飯（1人前） 206 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
22時
まぐろ丼（1.7人前） 673 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
23時
サントリー SUNTORY CHU-HI カロリ 500ml（1人前） 135 kcal
  1641 kcal
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