食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月21日（金）

食事
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【朝ごはん】
わかめそば
【昼ごはん】
めんたいこごはん幕の内　671kcal
【間食】
ドクターペッパー　46kcal/100ml
【晩ごはん】
冷やし中華
青島ビール
【夜食】
久須美酒造　七代目
【今日の感想】
久須美酒造　七代目
新潟らしく淡麗。今日のような真夏日には丁度良い。
が、新潟の淡麗は物足りなさがある。
酒色透明、吟醸香も控えめ。

【記録グラフ】
食事の記録
2233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
14時
コカコーラ ドクターペッパー（4人前） 184 kcal
22時
岩崎食品工業 冷やし中華　ごまだれ（1.4人前） 571 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
23時
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  2233 kcal
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