食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月25日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
酢豚丼
【間食】
こんにゃくゼリー　1個24.4kcal×6
【晩ごはん】
ベーコンポテトマヨネーズ　ヌードル　461kcal
ごろごろ野菜のラタトゥイユ　190kcal
【夜食】
へルシアスパークリング
焼酎
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
花王 へルシアスパークリング（1人前） 21 kcal
焼酎（0.4人前） 148 kcal
12時
セブンイレブン 酢豚（1人前） 442 kcal
すき屋 ごはん ミニ（1人前） 338 kcal
15時
オリヒロ こんにゃくゼリー（3人前） 132 kcal
20時
日清食品 カップヌードル（1人前） 487 kcal
ラタトゥイユ（1.7人前） 182 kcal
  1750 kcal
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