娘のテニス試合観戦【ミュルサンヌさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

娘のテニス試合観戦
< 疲れた。。。 　｜　就職まであと2週間 >
娘がテニス市民戦中学の部に出場。
朝8時に会場入りも前日の雨でコートコンディション悪く（クレーでした）、
2時間その場で待機（TT）
1回戦シードで試合なし。2回戦６－０で勝ち、３回戦４－６で負けました。
最後は思い切り良いショットを打たずに「置きにいく」テニスで、妻も私の大いに不満。
これがおそらく中学生最後の公式試合になるのに、娘の心は既に中学で始めたバレーボールに
向いている様子。
幼稚園からスタートして9年間もやってきたのに、「やっぱりセンスないかも。。」が
妻との共通認識でした。
ま、団体競技でがんばってくれ。
結局、朝から晩まで予定を狂わされ、食事もめちゃくちゃでした。

【記録グラフ】
◆消費カロリー
300kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		BMI
25.25
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1606kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
11時
アンパン（1人前） 196 kcal
14時
マクドナルド チキンタツタ（1人前） 389 kcal
マクドナルド ポテトM（1人前） 420 kcal
18時
味噌煮込みうどん　華屋与平（1人前） 490 kcal
20時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
  1906 kcal
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