【健康管理カラダカラノート】ミュルサンヌさんの最新記録ノート

07月01日病気になった

このサイトに記録を始めて以来、毎日欠かさず更新してきたのだが
日曜日の夜に突然、目の前の景色が回転を始め、吐き気を催し
起きていられなくなった。いいえ、酔っていたからではありません。
その後右耳になんだか物が詰まったみたいに聞こえにくくなり
地面がぐらぐら揺れたようになって、激しいめまいがし始めた。 ...

06月26日雨でテニスの２回目できず
これで３００Kcalの損週末はカロリー摂取過多になりがちでやばい娘を歯医者に送って行く途中でタイヤがパンクしていることに気づくがパンク修理してくれるところを探して右往左往してしまった。おかげでいつも使っているガソリンスタンドで修理したが ...
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06月25日元部下をスカウト
今の会社で人材不足が露呈前の会社の元部下をスカウトにすし屋へ行った前の会社の私が抜けて悲惨な状況らしい「うちに来ない？」と誘ったら涙流して感動していた。 ...
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06月24日実験してみたいけど。。。
自分の場合、なぜ痩せないか原因は良く分かっている夜につまみを食べながら酒をのむからだ一度１週間、酒もスナックも食べなければどれだけ痩せるかやってみたいものだ。でもたぶん４日目くらいに大きな壁がやってくると思う。 ...
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06月23日「カタチ」と言う「カタチ」？
昨日モバイル無線ルーターを買いに電気店に行った。若いちょっとイケメンの兄ちゃんが対応してくれた。物腰も柔らかで説明も丁寧。好感持てるんだけど、ひとつだけ問題が。。。コトバのあちこちにやたらと「〜と言うカタチになってます」 ...
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06月22日記録がきつくなってきた
新しい会社での日々がスタートし、研修やパーティ、会議が続きコンスタントにフィットネスには行けずそのくせ夜は海外からのマネージャーと食事。くたくたになって帰り、ワールドカップを眺めながら ...
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06月21日立食カロリー分からず
立食パーティはレコーディングダイエットの天敵だ。量も種類も記憶してらんない。少しずつを色々食べるのは栄養のバランス的には良いのだろうが。それにしても自制心がいるな。
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06月20日今日の運動
下半身、クロス&バイク 60分
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06月19日まだチャンスはある。。か？
結局日本、オランダに負けちゃったね。ま、順当といえばそうだけど。緒戦勝っただけにちょっと期待しちゃいました。せめて引き分けでも。。。って。まだまだ終わった訳ではありません。 ...
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06月18日怒涛の１週間
ようやく新しい会社の最初の１週間が終わった。最後の夜はパーティだった。楽しかったが、疲れた。
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06月17日これもダイエット？
新しい会社の周りはまだなじめないこともあり食べ物屋さんが少ないような気がする。もともと探し出して並んでおいしい所を見つける嗜好もないため今日は近場のお蕎麦屋さんでそばをたべた。うーん。。。 ...
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06月16日仕事は一番のダイエット？
時間に追われる近くに食べものがない他の事考えてお腹が空かない通勤で身体を動かすいいかも。。。 ...
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06月15日頭脳はどれだけエネルギー使うの...
プー太郎から一転厳しい会社環境に置かれて夕飯も食べる気力無し。でも今日はジムに行った。一体頭脳労働はどれだけエネルギーを使っているのだろう。。。今日の運動: ...
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06月14日今日はさすがに。。。
昨日「明日から本格ダイエット」と宣言したのにさすがに新会社初日は忙しすぎて精神的に疲れました。と、言い訳してジムはパスしてしまいました。ワールドカップもあるし。 ...
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06月13日プータロウの終わり、本格ダイエ...
本日をもちまして実質５ケ月間のプータロウ生活も終わります。明日から新しい会社での第一歩です。社会復帰できるでしょうか？そしてここからが本格的な体重＆体脂肪減少の始まりであると、自分に言い聞かせる意味でもここに記しておきます。 ...
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06月12日今日の運動
【今日やった運動】テニスレッスン２回、【運動した時間】２回で３時間【新たな発見】 ...
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06月11日「東京島」読んだ

映画の「告白」を観た時に予告編やっていた、桐野夏生の「東京島」の原作を読んだ。
１人の女と３１人の男が無人島でサバイバルする話だ。
アメリカのドラマ「LOST」のようなプロットだ。しかし女性１人だけということで
「LOST」ではあまり語られない「性」とその希少価値かクローズアップされている。
...

06月10日「よしかつ」やばし

妻の誘いで夕飯を近所で話題の「よしかつ」で食べた。
ここの自慢は食べ放題のサラダバーがあることらしい。
でも行ってみたら驚いた。
サラダだけでなく、デザート（ケーキ、フルーツ、杏仁豆腐、等）、飲み物（アルコール以外）も食べ放題。
とどめは「カレーコーナー」があって、自由にカレーライスやカツカレーにして食べられる！！！ ...

06月09日映画「告白」観た

前日に小説を読んで、今日早速映画を観た。
あの小説をどうやってに映像化するのか、文庫の付録に監督のインタビューもあったので
非常に興味をもっていたが、期待以上の面白さ。
ストーリー展開もラストも多少原作とは違っているが、そこがまた比べてみて興味深い。
ある意味「プロモーションビデオ」を全編観ているような、映像美がある。 ...

06月08日「告白」読んだ

湊かなえ著「告白」文庫版読みました。
一晩で一気に読み終えるほど面白かった。
プロットの設定、各章毎にモノローグで語られるストーリー、この作家は才能あるなぁ。
また付録として映画化した監督のインタビューも興味深い。
この小説をどのように解釈して映像化していったのか、プロモーションとしても良い企画だ。 ...

06月07日妻がiPadにはまったけど。。...
一人で大騒ぎしている我が家のiPad。妻は到着してから3日経っても触ってもくれませんでした。ところが突然昨晩iPhoneから移植してきた魚雷ゲームにハマった様子。夜中の2時くらいまでやり続けて、とうとう全面クリアしてしまった。。。私なんて3面で飽きたのに。 ...
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06月06日スキアボーネおめでとう！
男前でスカート全然似合わないけど全仏優勝おめでとう！その気合の入れ方と優勝インタビューの時の無邪気さが素敵です。私ももっとテニス上手くなりたい。。。きょうは完全休養日でした。
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06月05日 iPadキター!!
今日我が家にiPadがやって来ました。今このメッセージをiPadで書いています。一番最初にやった事がカラダカラにログインして入力出来るかチェック。問題なく出来たようです。でもまだキーボードに慣れません。 ...
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06月04日大人びた娘と大人げない私
家族3人で居酒屋で食事をよくする。お酒も入り（もちろん娘はジュースだが）、会話がはずむ。ひょんなことから話題が「パンドラの箱に」。妻：「パンドラの箱のふたが開いたら、あらゆる災いが飛び出して、最後に何があったと思う？」私：「え？全て災いじゃなかったけ？」 ...
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06月03日夫婦喧嘩じゃないんだってば！

７ヶ月になるうちの「そら」（ネコ、ロシアンブルー、オス）は最近活動量がハンパない！
明け方に部屋中を駆け回ったり、ゴミ箱をひっくり返したり、クローゼットに侵入して毛皮をかみかみしたり。。。
今日はタンスの高い所に登ってホコリを撒き散らしていたので、無理やり降ろそうとしたら、
いきなりジャンプして、私の顔面を踏み台にして逃げて行きました。
...

ミュルサンヌさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

07月06日今日の運動

07月05日ジム復活！

07月04日まだジム復活できず

07月03日健康診断記録

07月02日めまいで運動出来ず

07月01日病気になった

06月26日雨でテニスの２回目できず

06月25日元部下をスカウト

06月24日実験してみたいけど。。。

06月23日「カタチ」と言う「カタチ」？

06月22日記録がきつくなってきた

06月21日立食カロリー分からず

06月20日今日の運動

06月19日まだチャンスはある。。か？

06月18日怒涛の１週間

06月17日これもダイエット？

06月16日仕事は一番のダイエット？

06月15日頭脳はどれだけエネルギー使うの...

06月14日今日はさすがに。。。

06月13日プータロウの終わり、本格ダイエ...

06月12日今日の運動

06月11日「東京島」読んだ

06月10日「よしかつ」やばし

06月09日映画「告白」観た

06月08日「告白」読んだ

06月07日妻がiPadにはまったけど。。...

06月06日スキアボーネおめでとう！

06月05日 iPadキター!!

06月04日大人びた娘と大人げない私

06月03日夫婦喧嘩じゃないんだってば！

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