まだジム復活できず【ミュルサンヌさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

まだジム復活できず
< 健康診断記録 　｜　ジム復活！ >
めまいは大分おさまって、薬のせいもあるが
吐き気はほとんどしなくなった。
でもまだ歩いていてもまっすぐに進めない。
まして頭を左右に振ると地面がぐらぐらと揺れる。
大事を取ってまだ運動は控えている。
いったい何時になったら復帰できるのか。

【記録グラフ】
BMI
24.77
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1582kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.33%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 299 kcal
12時
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
ナビスコ リッツ（0.4人前） 90.8 kcal
20時
デモデ（1人前） 1500 kcal
  2192 kcal
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