大人びた娘と大人げない私【ミュルサンヌさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

大人びた娘と大人げない私
< 夫婦喧嘩じゃないん... 　｜　iPadキター!! >
家族3人で居酒屋で食事をよくする。
お酒も入り（もちろん娘はジュースだが）、会話がはずむ。
ひょんなことから話題が「パンドラの箱に」。
妻：「パンドラの箱のふたが開いたら、あらゆる災いが飛び出して、最後に何があったと思う？」
私：「え？全て災いじゃなかったけ？」
妻：「いいえ、最後には＜絶望＞が残ってたという説と＜希望＞が残ってたという説の二つあるのよ」
娘：「私、最後に＜希望＞だけ残ってても厭だな」
私：「なんかネガティブな事言うね。最後に＜希望＞があった方が良いでしょ。普通。」
娘：「だって世界中が災いで絶望してんでしょ？最後の最後に＜希望＞出されたって「いまさら何よ」ってなもんでしょ」
私：「だって希望があるから、マンデラさんだって25年近くも牢獄に閉じ込めながら諦めなかったんだろ？」
この後、議論がエスカレートして最後には
私：「お前みたいなネガティブ思考なやつと酒飲むとまずくなる。帰れ！」とか言って。

別に娘は酒飲んでませんでした。まだ中１ですから。なんて大人げないの？俺って。。。

今日の運動：
屋外Ｒｕｎ　60分。

【記録グラフ】
◆消費カロリー
560kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		BMI
25.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1589kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.35kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ニッポンハム シャウエッセン（2人前） 143 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
第一パン ロールパン（2人前） 166 kcal
マスタード（1人前） 2.3 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 10 kcal
ヤマザキ ランチパック　メンチ（0.3人前） 69.6 kcal
11時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
サントリー ダイエット（1人前） 77 kcal
あられ（0.7人前） 53.3 kcal
19時
DHC 豆腐ハンバーグ（1人前） 164 kcal
ご飯（0.8人前） 161 kcal
CoCo壱番屋 ツナサラダ（1人前） 117 kcal
20時
ワイン（3人前） 219 kcal
21時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2124 kcal
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