基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(火) 1572kcal -19kcal   -23kcal 肋骨が見えてきた！  
6月2日(水) 1582kcal +10kcal   -13kcal 妻とデート  
6月3日(木) 1592kcal +10kcal   -3kcal 夫婦喧嘩じゃないんだってば！  
6月4日(金) 1589kcal -3kcal   -6kcal 大人びた娘と大人げない私  
6月5日(土) 1599kcal +10kcal   4kcal iPadキター!!  
6月6日(日) 1599kcal 0kcal   4kcal スキアボーネおめでとう！  
6月7日(月) 1598kcal -1kcal   3kcal 妻がiPadにはまったけど。。...  
6月8日(火) 1583kcal -15kcal   -12kcal 「告白」読んだ  
6月9日(水) 1586kcal +3kcal   -9kcal 映画「告白」観た  
6月10日(木) 1595kcal +9kcal   0kcal 「よしかつ」やばし  
6月11日(金) 1594kcal -1kcal   -1kcal 「東京島」読んだ  
6月12日(土) 1611kcal +17kcal   16kcal 今日の運動  
6月13日(日) 1592kcal -19kcal   -3kcal プータロウの終わり、本格ダイエ...  
6月14日(月) 1599kcal +7kcal   4kcal 今日はさすがに。。。  
6月15日(火) 1599kcal 0kcal   4kcal 頭脳はどれだけエネルギー使うの...  
6月16日(水) 1597kcal -2kcal   2kcal 仕事は一番のダイエット？  
6月17日(木) 1588kcal -9kcal   -7kcal これもダイエット？  
6月18日(金) 1599kcal +11kcal   4kcal 怒涛の１週間  
6月19日(土) 1592kcal -7kcal   -3kcal まだチャンスはある。。か？  
6月20日(日) 1589kcal -3kcal   -6kcal 今日の運動  
6月21日(月) 1587kcal -2kcal   -8kcal 立食カロリー分からず  
6月22日(火) 1609kcal +22kcal   14kcal 記録がきつくなってきた  
6月23日(水) 1601kcal -8kcal   6kcal 「カタチ」と言う「カタチ」？  
6月24日(木) 1571kcal -30kcal   -24kcal 実験してみたいけど。。。  
6月25日(金) 1574kcal +3kcal   -21kcal 元部下をスカウト  
6月26日(土) 1608kcal +34kcal   13kcal 雨でテニスの２回目できず  
6月27日(日)          
6月28日(月)          
6月29日(火)          
6月30日(水)          
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,592.5kcal （先月：1,594.3kcal）
増減値（今月） 17kcal （先月：-4kcal）
最高値（今月） 1,611kcal （先月：1,616kcal）
最低値（今月） 1,571kcal （先月：1,577kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと9kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,593.4kcal
増減値 13kcal
最高値 1,616kcal（記録日：2010/05/23）
最低値 1,571kcal（記録日：2010/06/24）