◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2010年06月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（6月）

6月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火) 625kcal 625 kcal up   11166kcal   肋骨が見えてきた！  
6月2日(水) 300kcal 300 kcal dwn   11466kcal   妻とデート  
6月3日(木) 552kcal 552 kcal up   12018kcal   夫婦喧嘩じゃないんだってば！  
6月4日(金) 560kcal 560 kcal up   12578kcal   大人びた娘と大人げない私  
6月5日(土) 550kcal 550 kcal up   13128kcal   iPadキター!!  
6月6日(日)           スキアボーネおめでとう！  
6月7日(月) 500kcal 500 kcal up   13628kcal   妻がiPadにはまったけど。。...  
6月8日(火) 600kcal 600 kcal up   14228kcal   「告白」読んだ  
6月9日(水)           映画「告白」観た  
6月10日(木) 580kcal 580 kcal up   14808kcal   「よしかつ」やばし  
6月11日(金)           「東京島」読んだ  
6月12日(土) 600kcal 600 kcal up   15408kcal   今日の運動  
6月13日(日) 550kcal 550 kcal up   15958kcal   プータロウの終わり、本格ダイエ...  
6月14日(月)           今日はさすがに。。。  
6月15日(火) 305kcal 305 kcal dwn   16263kcal   頭脳はどれだけエネルギー使うの...  
6月16日(水) 300kcal 300 kcal dwn   16563kcal   仕事は一番のダイエット？  
6月17日(木)           これもダイエット？  
6月18日(金)           怒涛の１週間  
6月19日(土) 300kcal 300 kcal dwn   16863kcal   まだチャンスはある。。か？  
6月20日(日) 550kcal 550 kcal up   17413kcal   今日の運動  
6月21日(月)           立食カロリー分からず  
6月22日(火)           記録がきつくなってきた  
6月23日(水) 550kcal 550 kcal up   17963kcal   「カタチ」と言う「カタチ」？  
6月24日(木) 420kcal 420 kcal dwn   18383kcal   実験してみたいけど。。。  
6月25日(金)           元部下をスカウト  
6月26日(土) 300kcal 300 kcal dwn   18683kcal   雨でテニスの２回目できず  
6月27日(日)              
6月28日(月)              
6月29日(火)              
6月30日(水)              
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 8,142kcal （先月：10,541kcal）
平均数（今月） dwn 478.9kcal （先月：527.1kcal）
最高数（今月） dwn 625kcal （先月：810kcal）
目標達成率（今月） dwn 65% （先月：85%）
総合データ（～6月）
合計数 18,683kcal
平均数 504.9kcal
最高数 810kcal（記録日：2010/05/29）
目標達成率 76%