体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(火) 24% -0.2%   -0.7% 肋骨が見えてきた！  
6月2日(水) 24% 0%   -0.7% 妻とデート  
6月3日(木) 23.8% -0.2%   -0.9% 夫婦喧嘩じゃないんだってば！  
6月4日(金) 23.9% +0.1%   -0.8% 大人びた娘と大人げない私  
6月5日(土) 24.2% +0.3%   -0.5% iPadキター!!  
6月6日(日) 24% -0.2%   -0.7% スキアボーネおめでとう！  
6月7日(月) 24.1% +0.1%   -0.6% 妻がiPadにはまったけど。。...  
6月8日(火) 23.9% -0.2%   -0.8% 「告白」読んだ  
6月9日(水) 23.9% 0%   -0.8% 映画「告白」観た  
6月10日(木) 23.6% -0.3%   -1.1% 「よしかつ」やばし  
6月11日(金) 24.1% +0.5%   -0.6% 「東京島」読んだ  
6月12日(土) 23.7% -0.4%   -1% 今日の運動  
6月13日(日) 23.8% +0.1%   -0.9% プータロウの終わり、本格ダイエ...  
6月14日(月) 24% +0.2%   -0.7% 今日はさすがに。。。  
6月15日(火) 23.6% -0.4%   -1.1% 頭脳はどれだけエネルギー使うの...  
6月16日(水) 23% -0.6%   -1.7% 仕事は一番のダイエット？  
6月17日(木) 22.25% -0.75%   -2.45% これもダイエット？  
6月18日(金) 22.5% +0.25%   -2.2% 怒涛の１週間  
6月19日(土) 22.8% +0.3%   -1.9% まだチャンスはある。。か？  
6月20日(日) 23.8% +1%   -0.9% 今日の運動  
6月21日(月) 23.5% -0.3%   -1.2% 立食カロリー分からず  
6月22日(火) 22.7% -0.8%   -2% 記録がきつくなってきた  
6月23日(水) 23.1% +0.4%   -1.6% 「カタチ」と言う「カタチ」？  
6月24日(木) 23.7% +0.6%   -1% 実験してみたいけど。。。  
6月25日(金) 23.7% 0%   -1% 元部下をスカウト  
6月26日(土) 22.6% -1.1%   -2.1% 雨でテニスの２回目できず  
6月27日(日)          
6月28日(月)          
6月29日(火)          
6月30日(水)          
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月間データ（6月）
平均値（今月） 23.55% （先月：24.16%）
増減値（今月） -1.60% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 24.20% （先月：24.70%）
最低値（今月） 22.25% （先月：23.40%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-1.20%）
総合データ（～6月）
平均値 23.85%
増減値 -2.10%
最高値 24.70%（記録日：2010/05/15）
最低値 22.25%（記録日：2010/06/17）