no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月03日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
イトーヨーカ堂　 グリンピース（0.7人前） 35 kcal
doll バナナ（1人前） 26.7 kcal
夏みかん（1人前） 44 kcal
12時
ピーナッツ（1人前） 474 kcal
オレンジ（1人前） 32.4 kcal
doll バナナ（1人前） 68.8 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
ブロッコリー（1人前） 8 kcal
ヒレカツ（0.2人前） 81.3 kcal
ふきのとう天ぷら（1人前） 200 kcal
豆腐コロッケ（0.3人前） 110 kcal
三つ葉（1人前） 152 kcal
ラディッシュ（1人前） 4.5 kcal
20時
トースト（1人前） 218 kcal
焼酎（1人前） 222 kcal
  1817 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE