天気あまり良くない【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

天気あまり良くない
< 天気良し 　｜　やや雨 >


【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
ちえ風 ポークピカタ（1人前） 238 kcal
白飯（1人前） 470 kcal
19時
マーボーなす（1人前） 172 kcal
和風卵チャーハン（1人前） 342 kcal
COOP ワカメスープ（1人前） 15 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1754 kcal
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コメント
mukonosou 2010/06/09 22:24 
減らない
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