バナナ2本は多いねバナナは、意外に高カロリーなので。一日1本でかなり充分です キャラメルラテ、そんなにすきか!笑 ま、いいでしょう。 ジャガイモからおさらばできませんねー笑 運動は何時くらいにされてます? だいたい、時間を決めた方がいいですね。 学校の時はもう決まってるので、 朝やるとか、リズムをつけた方がいいですね、 あと、体重は毎週測って下さいね。 後体脂肪も。これは絶対私に報告です。 お願いいたします