no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  1431 kcal
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