no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月12日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
寒天（1人前） 23.6 kcal
doll バナナ（1人前） 51.6 kcal
オレンジ（1人前） 27.6 kcal
ご飯（1人前） 160 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（0.2人前） 10 kcal
15時
ビール（1人前） 140 kcal
18時
焼酎（0.4人前） 148 kcal
しろな（1人前） 14.9 kcal
生ワカメと筍の煮物（1人前） 24.5 kcal
シジシージャパン エビフライ（3人前） 78 kcal
ハモの落とし　（1人前） 82.5 kcal
ハモフライ（1人前） 234 kcal
明治エッセル スーパーカップ チョコクッキー（0.9人前） 276 kcal
  1408 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE