残り物には福がある＝人が取り残して最後に残った物には、思わぬ利得がある。人に先を譲れば、却（かえ）って、自分に福徳があるものである。【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

残り物には福がある＝人が取り残して最後に残った物には、思わぬ利得がある。人に先を譲れば、却（かえ）って、自分に福徳があるものである。
< 七度探して人を疑え... 　｜　雨晴れて笠を忘れる... >
　今日もむなしく時は過ぎ去った。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
アサヒ フード アンド ヘルスケア アミノ（1人前） 3.2 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
ファミリーマート そうめん（1人前） 258 kcal
ゴーヤーチャンプルー（1人前） 150 kcal
22時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
オリジン弁当 とんかつ（1人前） 388 kcal
コカコーラ コカ・コーラゼロ（1人前） --- kcal
  1772 kcal
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