暑い【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

暑い
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【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
デリカ ハンバーグ弁当（1人前） 842 kcal
19時
焼きそば（1人前） 379 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ふの味噌汁（1人前） 77.8 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1999 kcal
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コメント
mukonosou 2010/06/17 21:33 
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