おおおおお！足の甲まで？！？！？！？！なんだそりゃーすごい！！！！！
今度見るのが楽しみです

どこか、体脂肪はかれるばしょないですか？体脂肪が堀さんの場合必要なので、１週間に一度測って下さい。モニターさんの記録なので宜しくお願いいたします。たぶん筋肉がとてもついてきてるので、体重は今関係ない状態です。しかも、１ヶ月のプログラムなので、今後、３、４ヶ月したら、徐々に、いい具合に、努力せず体重は落ちると思います。なので、体脂肪計測お願いいたします

日曜は、１１時で平気そうですか？宜しくお願いいたします。


腕立て、５０回って！？！？！！
凄いですね。わたし、１回もできません。。ちーん