no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
めんたいこ（1人前） --- kcal
いのくち やきのり（1人前） 10.5 kcal
びわ（1人前） 36 kcal
23時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
  1907 kcal
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