同じ ・・・【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月20日(日)

同じ ・・・

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匂いがするのよね~♪

「 ぴったんこ★カンカン 」で、三浦友和さんが、安住さんもABですよね~って言ってたな。



http://cute.cd/toshi/ketsueki/index.html



うわぁぁぁぁあああああぁぁぁ~っ、すんごい "line-up" !!




【 1ヶ月★ダイエット計画 】 ・・・ 昨日の結果

   ○  1日・1800kcal  ( 少々オーバー )
   ○  ひと口・30回   ( OK )
   ○  おやつは食事と一緒に摂る ( 1回アウト )



※  お花戴いちゃった~ !!
   私が、お礼しなきゃいけない方なのに。。。

   ありがとうございました~♪


※  横須賀へ。  お茶を頂きに。 弾丸トークもおみやげのためなら何のその~♪  【ノ_;】

   帰ったら、お風呂にぬるまったいお湯が張られていた。 
   昔は、横須賀行くと帰りが遅く、お風呂湧かしててくれたからかな。 
   まだ、16時過ぎなんですが。  あぁ~。。。 (苦笑)




【記録グラフ】
食事の記録
2022kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト(1人前) 50 kcal
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
具だくさん味噌汁(0.3人前) 20.2 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
焼き鳥(0.2人前) 67.4 kcal
さつま揚げ(1.2人前) 66.7 kcal
佃煮(1人前) 8.4 kcal
11時
スティックメロンパン(1人前) 90 kcal
さつま揚げ(1人前) 55.6 kcal
カレーライス(0.4人前) 362 kcal
13時
さつま揚げ(2人前) 111 kcal
17時
スティックメロンパン(1人前) 90 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
19時
ご飯(1人前) 235 kcal
フカヒレスープ(0.5人前) 53.5 kcal
ポークソテー(0.8人前) 200 kcal
麻婆豆腐(0.2人前) 152 kcal
いんげんとベーコンのソテー(0.5人前) 75 kcal
アメリカンチェリー(5人前) 33 kcal
21時
ラムネ(0.4人前) 60 kcal
  2022 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/06/20 07:33
O型、いっぱいいて、なにもぴんと来ない><
 mommomo 2010/06/21 12:23
結構、AB仲間でOと結ばれてるの、いるのよ~ん。

正反対すぎて、いいのかな。  (´ー`) ウフフ
打ち水 2010/06/20 08:04
車で見ていたが、百恵さんが安住さんのこと気になり人といっていたような。
三浦友和さんって、洋服の青山でしか知らないが、活動していたんですね。

お日様様様と住宅ハウスの宣伝をやっている背の高い人、住宅設計の役をやっていたあの番組は面白かった。
(リハビリ仲再放送を見ました)もう一人の若い人は、知りませんね。
 mommomo 2010/06/21 12:24
ははは。
青山ね、面白い。

同世代、同じように歳を重ねてきました。
身近な存在かな。
きこたん 2010/06/20 08:25
三浦さんは中学の先輩で~す(*^^*)
実家も近くにありました♪
最近はスピードの○○○ちゃんが、お子さんの学校の関係で近くに引っ越してきたらしいよ~☆

でも近所に有名人がいても生で一度も遭遇してない(笑)
 mommomo 2010/06/21 12:25
そうそう、忌野さんと一緒だったとか。。。

何か、ワクワク出来る街なのね~♪
いいわぁ~。
taka* 2010/06/20 08:27
TAIWANではA型少ない、O型一番多いアルヨ!
 mommomo 2010/06/21 12:26
そうアルか。  (>y<) ぶっ!?
浜ジョー 2010/06/20 10:20
私は、羽鳥派です! (爆)

 mommomo 2010/06/21 12:27
爆爆爆 !!!

あの人、横浜出身じゃなかったかな~。
紗羅月 2010/06/20 12:27
B型。。。ふーん。

お花頂くとちょっと幸せになれますね♪

1ヶ月ダイエット計画ですか~夏までに、ってやつですねw
 mommomo 2010/06/21 12:28
せっかく落ちたので、何とかこれを契機に。。。

でも、家は誘惑が多すぎて。
空腹を何とか楽しみたいんだけど。  【ノ_;】
千尋 2010/06/20 17:37
かわいいお花ですね✿

 ↑ saraちゃん B型なの・・私も同じ!!

お風呂沸かしてくれてるなんて。嬉しいじゃないのぉ~~ヽ(^。^)ノ
 mommomo 2010/06/21 12:29
Bに好かれるABでございます。 (爆)

湧いてないのよ、水。  ( ̄。 ̄)”凸
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