20日目:( 6/25【haru:)★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日（土）

20日目:( 6/25
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【朝ごはん】
ヨーグルト
【昼ごはん】
コリアンデリ
【間食】
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ
【晩ごはん】
お味噌汁
ヨーグルト
【夜食】
【今日の感想】
今日は大好きなコリアンデリ
プラス超おなかがすいていたので
お昼いっぱい食べちゃいました...
でもいろんなもの食べれた---!!

そして朝の飛行機に向けて準備
しているうちに寝てしまって
走るのには時間が遅くなっちゃったので
筋トレとストレッチだけしました。

痩せる理由が増えました。
内緒だけど...がんばるしかない!!笑

シカゴ行ってきます;)★

【記録グラフ】
筋トレ
1
筋トレ（） のグラフ
 		ジョギング
0
ジョギング（） のグラフ
 		ストレッチ
1
ストレッチ（） のグラフ
水分
2.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ton0423 2010/06/26 20:38 
ほほほほほh。もしや。ふふふふふ

楽しんできて！
haru:)★ 2010/06/29 14:05 
シカゴから戻ってきました---!!さすが旅行はダイエットの敵っ:(
炭水化物ばっかり食べちゃいましたっごめんなさい...
体重はまったく増えてないのがせめてもの救いですっ
また明日からがんばります:)★あと痩せる理由は恋じゃないですww
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