気分悪い【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ニートマティーさんのトップページ>記録ノートを見る>気分悪い
10年06月30日（水）

気分悪い
< 暑い 　｜　no title >
　夕方から急に気分が悪くなった。ごはんのたべすぎか？たまにあるがご飯食べた後なので食い合わせか？何なのか体を壊したら終わりだ。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
(株)ナガイ おにぎり　（シーチキンマヨ）（1人前） 208 kcal
セブンイレブン おにぎり　油みそ（1人前） 206 kcal
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
へちま炒め（1人前） 485 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
麻婆春雨（0.1人前） 57.9 kcal
  1737 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE