27日目:(　7/2【haru:)★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

27日目:(　7/2
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【朝ごはん】
ベーグルサンド　（egg,cheese&bacon）
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
デリ　（サラダ、ナムル、お魚とか）
【夜食】
ヨーグルト
【今日の感想】
なんとっ!!朝起きられたのでカフェに行けてしまいました:)★
念願のベーグルサンド---!!超おなかにたまりました...
夜ごはんは最近お気に入りのデリです:)★
見た目嫌いの激しい私でも食べられるものたくさんです;)
明日は久しぶりのヨガ♪いっぱい体を伸ばしてこようと思います。

【記録グラフ】
筋トレ
1
筋トレ（） のグラフ
 		ジョギング
1
ジョギング（） のグラフ
 		ストレッチ
1
ストレッチ（） のグラフ
水分
2.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
haru:)★ 2010/07/03 11:59 
全体の体重の増減(前日比じゃなくて)は
グラフをクリックしたらみれる見たいです。
設定はかえられなかったです...
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