日本酒来ました【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

日本酒来ました
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【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、卵焼き、ピーマンなす蒸し鶏の炒め、ミニトマト、サツマイモ
【間食】(15:00)
　バランスアップ
【晩ごはん】(20:30)自宅
　玄米ごはん、ベーコン人参ジャガ芋の炒め、蒸し鶏ほうれん草の白和え、枝豆
【夜食】(21:30)
　メロン1/6
【今日の感想】
山口県より日本酒が届きました。ありがとうございます。感謝いたします。
今週末、嫁の実家で義父と酌み交わしたいと思います。


さて、本日で相方は妊娠９ヶ月（32週目）に入りました。今週の土日を使って相方の実家である小田原へ大移動です。

今の状態は、私なら歩いて５分程の近所のスーパーへの道のりも、お腹が張って一苦労のご様子。
実家への荷物のほとんどはダンボール箱へ詰めて送りますが、それでも長時間歩いたり、階段の昇り降り、混んでる電車（これがなかなか席を譲ってくれない・・・）などと難関が多いです。

そんな状態でありながら、横浜方面のお友達の家に寄って、いただきものを受け取ってから行くようで、ちょい心配。駅から家まで等の移動はタクシーを使うようにしてなるべく歩かないようにしますが、道中思いやられます。

医者には「移動は新幹線を使うように」と言われたそうな。新横浜から小田原まで新幹線なら１５分ほど。使ってみるべか？
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
YGT 2010/07/09 16:44 
届きましたか。
よかったよかった。

大切なカラダ。
なるべく楽な方法がよろしいかと。^^
 どっち 2010/07/09 22:33 
YGTさん、ありがとうございます。
相方の様子を見ながら、無理のない方法で移動します。この際、タクシー代のことは考えないようにします。
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