7/10　カロリー【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

7/10　カロリー
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【記録グラフ】
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ハムカツサンドイッチ（1.4人前） 465 kcal
野菜生活nacky（1人前） 44 kcal
12時
たぬきそば（1.5人前） 525 kcal
15時
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
19時
麦飯（1人前） 251 kcal
むし鶏（1.5人前） 300 kcal
粉ふきいも（1.3人前） 133 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1974 kcal
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