no title【ジョンさんの健康管理カラダカラノート】
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ジョンさん
06月06日生(女性)
A型 青森県
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【記録グラフ】
背筋
40回
腹筋
40回
食事の記録
1580kcal
体重
60kg
【食事の記録】
7時
パン(1人前)
112
kcal
牛乳
(1人前)
138
kcal
11時
ご飯
(0.8人前)
188
kcal
玉子焼き
(0.5人前)
66.2
kcal
唐揚げ
(0.3人前)
150
kcal
ウインナー
(1人前)
64.2
kcal
チーカマ(1人前)
50
kcal
コロッケ
(0.4人前)
115
kcal
さくらんぼ
(5人前)
15
kcal
13時
ブルボン アルフォート
(0.1人前)
34.4
kcal
19時
カレー
(0.6人前)
543
kcal
きゅうり
(1人前)
104
kcal
1580
kcal
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