晴れ【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日（木）

晴れ
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【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
なか卯 ビーフカレー 並（1人前） 639 kcal
17時
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
20時
ナスとベーコンのパスタ（1人前） 594 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1955 kcal
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コメント
mukonosou 2010/07/17 00:56 
カレーはカロリー高い
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