今日も晴れ【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mukonosouさんのトップページ>記録ノートを見る>今日も晴れ
10年07月23日（金）

今日も晴れ
< 暑い 　｜　暑くて暑くて >


【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
冷麺（1人前） 481 kcal
19時
天丼（1人前） 569 kcal
レタスサラダ（1人前） 98.5 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 105 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1700 kcal
食事レポートを見る
コメント
mukonosou 2010/07/23 22:34 
体重が増加傾向
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE