一瞬大雨【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

一瞬大雨
< 暑さ極まる 　｜　風があり、涼しい >


【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
なか卯 ビーフカレー（1人前） 639 kcal
20時
うな丼（1人前） 533 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1637 kcal
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コメント
mukonosou 2010/07/27 16:56 
56キロ台に戻したい
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