8/7　なおり、まきとびあがーでん【アリサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月07日（土）

8/7　なおり、まきとびあがーでん
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【食事の記録】
7時
納豆ご飯（1人前） 442 kcal
10時
アイスコーヒー フレッシュ入り（1人前） 17 kcal
12時
とんこつラーメン(もやし)（1人前） 377 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
アサヒ飲料 バヤリース オレンジ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  1162 kcal
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