no title【タイシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月11日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
63.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1530kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
川田製麺 讃岐 そうめん（1人前） 303 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
オムレツ（0.2人前） 20.3 kcal
16時
日本コカ・コーラ ファンタ ZEROサイダー（1人前） --- kcal
20時
ごはん（0.7人前） 106 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
サントリー 黒烏龍茶（1人前） 0 kcal
ヒレカツ（0.9人前） 366 kcal
  1006 kcal
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