no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
フジパン 大福みたいなホイップあんぱんマロン（1人前） 332 kcal
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
oto たこ（1人前） 76 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
加ト吉 うどん 140g　oto（1人前） 126 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
11時
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 362 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
  2744 kcal
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