no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
きゅうりのピクルス（1人前） 20.1 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ブルガリア ヨーグルトそのままで（1人前） 62 kcal
22時
デイプラス 天然酵母パン チーズ（1人前） 280 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
オリジン弁当 枝豆（1人前） 161 kcal
デイプラス 天然酵母パン チーズ（1人前） 280 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
  2013 kcal
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