no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
22時
フルーツケーキ（1人前） 330 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 248 kcal
セブンプレミアム お好み焼き（1人前） 137 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
森永乳業 北海道小豆の水ようかん（1人前） 100 kcal
  2068 kcal
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