孤独【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

孤独
< 無為な一日 　｜　一歩 >
　いつまでこの孤立は続くのだろうか・・・

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ゴーヤーチャンプルー（1人前） 150 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  982 kcal
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