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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年08月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(日) 2380 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+680kcal   生き直し  
8月2日(月) 1175 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-765kcal   もやもや  
8月3日(火)      
8月4日(水)      
8月5日(木)      
8月6日(金)      
8月7日(土) 1107 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-743kcal   今日もダラー  
8月8日(日)      
8月9日(月)      
8月10日(火) 1122 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-578kcal   抜け出せない  
8月11日(水)      
8月12日(木) 1963 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+263kcal   今日もダメ  
8月13日(金) 668 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-1288kcal   情けない  
8月14日(土) 1816 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+116kcal   無為な一日  
8月15日(日) 982 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-868kcal   孤独  
8月16日(月) 1515 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-185kcal   一歩  
8月17日(火) 1807 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-43kcal   時間  
8月18日(水) 1259 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-441kcal   興南戦  
8月19日(木) 1280 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-570kcal   風  
8月20日(金) 2237 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+537kcal   準決勝  
8月21日(土) 1080 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-770kcal   興南優勝  
8月22日(日)      
8月23日(月)      
8月24日(火)      
8月25日(水) 2503 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+653kcal   変化なし  
8月26日(木) 2066 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+366kcal   だめ  
8月27日(金) 2033 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+183kcal   午前中に起きれない  
8月28日(土) 1892 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+192kcal   ビール  
8月29日(日) 1326 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-524kcal   ドタキャン  
8月30日(月) 1785 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+85kcal   起床  
8月31日(火)      
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 31,996 kcal 35,696 kcal -3,700 kcal
平均 kcal 1,600 kcal 1,785 kcal -185 kcal
記録日数 20 日 20 日  
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