浜ジョーさん
最新の記録ノート
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10年08月15日(日)
今日こそ!・・・♪ |
< お休みしようかと・...
| 優等生・・・♪ >
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お休みするぞぉ~~~♪ (o・・o)/~マタネェ~””フリフリ
なぁ~んてね! (∩。∩;)ゞポリポリ・・・
まさかの、ネタ切れ!?
ε=ε=ε=ε=ε=ε= 8-( ・ェ・) キコキコキコ
【今日の・・・】
あの山口のお酒。 冷蔵庫でキンキンに冷えてる!
飲もう、飲もうと思いつつ、タイミングがつかめず。
酔う前に、飲んだ方良いのか? お味が分かるうちに~。
でも、やっぱり、初めはビールだよなぁ~!
肴は、何にしよう~?
こんなちゃんの、お寿司の組み合わせも良いよなぁ~。
(¬з¬)----☆ そんなの、どうでも良いって?
今日こそ、飲むぞぉ~! v(≧∇≦)v
【この夏の目標】
①60分のウォーキング。 〇
②バランスの良い食事。 〇
③間食500。飲酒日はゼロ。 △ あんぱん。
④週4日は休肝日。 ◎ 月、水、木、土曜日。
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【記録グラフ】 |
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